Reduza o risco de câncer diminuindo o consumo de álcool

Midia Max News
“Pesquisas mostram que consumir mesmo uma pequena quantidade de álcool aumenta as chances de desenvolver diversos tipos de cânceres, dentre eles o câncer de boca, de mamas e de fígado”, disse Clare McKindley, nutricionista clínica do Centro de Prevenção do Câncer da Universidade do Texas, em um boletim da instituição.

“Os pesquisadores ainda estão tentando melhor entender a ligação entre o consumo de álcool e o câncer. Mas, evidências convincentes sustentam o fato de que o consumo excessivo danifica as células e aumenta o risco de desenvolvimento de câncer”, disse a especialista.

Especialistas dizem que algumas medidas podem ser tomadas para amenizar os riscos. A primeira delas é não ultrapassar a dose recomendada, que varia de acordo com a bebida escolhida. Uma dose de cerveja equivale a 345 ml, enquanto que a de vinho seria 147 ml.

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos, o consumo diário não deve ultrapassar uma dose para as mulheres e duas doses para os homens. “Pesquisas mostram que consumir mesmo uma pequena quantidade de álcool aumenta as chances de desenvolver diversos tipos de cânceres, dentre eles o câncer de boca, de mamas e de fígado”, disse Clare McKindley, nutricionista clínica do Centro de Prevenção do Câncer da Universidade do Texas, em um boletim da instituição.

“Os pesquisadores ainda estão tentando melhor entender a ligação entre o consumo de álcool e o câncer. Mas, evidências convincentes sustentam o fato de que o consumo excessivo danifica as células e aumenta o risco de desenvolvimento de câncer”, disse a especialista.

Especialistas dizem que algumas medidas podem ser tomadas para amenizar os riscos. A primeira delas é não ultrapassar a dose recomendada, que varia de acordo com a bebida escolhida. Uma dose de cerveja equivale a 345 ml, enquanto que a de vinho seria 147 ml.

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos, o consumo diário não deve ultrapassar uma dose para as mulheres e duas doses para os homens.
Fonte:ABEAD(Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas)